SarhaLo samtal & rörelseterapi

Boka tid
A pair of thick, textured meditation cushions in muted earth tones lie on a smooth wooden floor, slightly angled toward each other as if inviting a therapeutic conversation. Beside them rests a folded, soft gray blanket and a low, pale oak sideboard with a single ceramic bowl and a small green plant. Large windows reveal an out-of-focus Scandinavian cityscape that suggests Malmö. Soft overcast daylight fills the room, creating an even, soothing glow with minimal harsh shadows. Captured in photographic realism from a slightly elevated angle using the rule of thirds, the composition emphasizes open floor space and gentle order, evoking calm, presence, and readiness for samtalsterapi or rörelseterapi without any human figures.

Om SarhaLo

Lär känna min väg in i samtalsterapin, min bakgrund, utbildning och värderingar.

Vem är jag?

Jag heter Sarha och mitt arbete som samtalsterapeut utgår från ett stark intresse för närvarande kommunikation, mänskliga relationer, kroppskännedom, rörelse och lekfullhet. Efter flera år som yogainstruktör och personlig tränare har jag sett hur tätt sammanlänkade vårt fysiska, emotionella, mentala och spirituella mående är.

Jag är utbildad civilingenjör med åtta års erfarenhet som projektledare och konsult, erfarenheter som gett mig djup förståelse för samarbete, mänskliga relationer och gruppdynamik. Samtidigt har jag arbetat i miljöer där prestation och effektivitet ofta prioriterats framför mänskligt välbefinnande.

Min övertygelse om värdet av mer balanserade och människofokuserade miljöer ledde mig att parallellt utbilda mig inom yoga, mindfulness, personlig träning och hälsocoachning. Samt att fördjupa förståelsen för mig själv och andra genom Humanovas treåriga utbildning till Diplomerad Samtalsterapeut med psykosyntes som grund (Steg 1 i integrativ psykoterapi).

Jag har lång erfarenhet av att samskapa i communitys som följer Burning Mans principer och har erfarenhet av och stor öppenhet kring alternativa relationsformer ifall detta är något du utforskar.